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<title>主に金土日曜の生活</title>
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<description>週末の癒しこそ日々を生きるための糧</description>
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<title>茂平マラソン</title>
<description> 11月23日は、いい夫婦の日。まあそれは良いとして、高知県日高村で開催される「茂平マラソン」の日です。しかし天気予報は、午後から雨。午前中も降水確率50％!よしっ。当日雨なら景品だけもらって帰ろ～っと。しかし幸か不幸かハーフマラソン出発の10時時点で雨は無し。しかたない。走るか。かたや妻は、10キロコースにエントリー。こちらは10時20分のスタート。見送れないが、頑張ってと言い残して出発!去年出場したときは、スタ
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<![CDATA[ 11月23日は、いい夫婦の日。<br />まあそれは良いとして、高知県日高村で開催される「茂平マラソン」の日です。<br />しかし天気予報は、午後から雨。午前中も降水確率50％!<br />よしっ。当日雨なら景品だけもらって帰ろ～っと。<br />しかし幸か不幸かハーフマラソン出発の10時時点で雨は無し。しかたない。走るか。<br />かたや妻は、10キロコースにエントリー。こちらは10時20分のスタート。見送れないが、頑張ってと言い残して出発!<br />去年出場したときは、スタートしてからいきなり峠越えだったけど、今回は田んぼの中の農道を最初から走ります。その後小さな峠を3回ほど上り下りして、また農道ラン。昨年と同様、前半はじっと我慢の展開。しんどくないように走ります…ていうか最初からそんなに飛ばせない。後半失速したら嫌だからな～。<br />では、後半のペースアップはどこからか？前回は折り返し地点が明確に全体の半分着たところだったので、そこから…でも今回、そうではない。<br />田んぼの真中で、「中間点」という看板を発見。ではそろそろ、スピードうpしよか～。<br />いままで抜かれたランナーをじわじわと抜きかえしていきましょう。とはいえ、全体の中盤あたりの層ですから、さほどレベルの高い争いではないｗ<br />そもそも、ここからペースを上げるような走りをする人は、すでにずっと先を走っております。<br />途中でえらく背の高い兄ちゃんに追いつく…この人は最初の峠で私を抜いていった人だね。たぶん背が190センチくらいあろうか、脚も長いので走るのは有利でしょうね～。事実、なかなか抜けないｗ<br />ちなみに給水地点では、すべからくアミノバリューと水を両方取って飲みまくり。私は水分がないと走れないのだ。それに加えて、ご飯を食べた後でないと、ハーフ程度の距離はガス欠しちゃうのだ。だからわざわざ、スタート前にはザバスのグリコーゲンリキッドを１つ流し込んでエネルギー補充。燃費が悪いということか…<br />でもおかげで、終盤でも栄養不足のガス欠にならなくて済みました。で、なんとか先を急いで、スタート地点の会場まで戻ってきました。今年のコースは、会場を1周してからゴール。会場周辺の道路を最後に登るのがしんどいが、みんな一緒だよそれは。と自分に言い聞かせつつ、あと半周、全力で～ラストスパート!<br />先にレースを終えてた妻の声援とハイタッチを受け、ゴール。あと一歩、及ばず私の目前には二人のランナーが先着。だからゴールテープは切れずじまいｗ<br />結局、タイムは去年より約6分縮んだ。まあ良いとしよう。全体の参加者中、中盤というのは去年と変わらないが…<br />レース終了後は、おにぎりと豚汁をいただいて休息。なかなか、豚汁がおいしいですね。その後トマトソースのパスタまで食べちゃったりして。日高村はシュガートマトという園芸品種の売りがあるようで、トマトを使った料理が会場の屋台でも出されてました。ま、パスタ自体は冷凍みたいだが、意外と量が多くて、豚汁とおにぎりを食べたあとでは一皿食べきれなさそう。会場のイベントではそのパスタ早食い大会などやっているし。<br />心配（?）していた雨は、私がシャワー浴びてた正午あたりで本降りとなってしまった。それでも走った後で降り出したのでよかった。<br />また来年も、精進して出場しましょう。<br /><br /> ]]>
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<dc:subject>スポーツ</dc:subject>
<dc:date>2009-11-22T18:47:33+09:00</dc:date>
<dc:creator>いちさんブログうひょ</dc:creator>
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<title>気を取り直して、ランチ</title>
<description> 土曜日、なかなかよい天気。紅葉を見に行こうか、それとも海か・・・と思いつつ、安田町にできたレストランに行ってみましょう。つまり海のほうだ。とはいえ、なんだかんだと用事をしていたら、出発が午後1時を過ぎてしまった。高知市から安田町まで、おそらく1時間ちょっとはかかるだろう。で、安田町のレストラン・ラポールに着いたのは午後3時を回ったころ。朝ごはんが遅かったのでそんなに空腹は苦にならず、しかも幸いなこと
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<![CDATA[ 土曜日、なかなかよい天気。紅葉を見に行こうか、それとも海か・・・と思いつつ、安田町にできたレストランに行ってみましょう。つまり海のほうだ。<br />とはいえ、なんだかんだと用事をしていたら、出発が午後1時を過ぎてしまった。高知市から安田町まで、おそらく1時間ちょっとはかかるだろう。で、安田町のレストラン・ラポールに着いたのは午後3時を回ったころ。<br />朝ごはんが遅かったのでそんなに空腹は苦にならず、しかも幸いなことにラポールは夕方5時までパスタのメニューなどは出してくれる。お昼のランチは3時で終わりらしいが。<br /><span style="font-size:x-small;"><strong>レストラン・ラポール　　　　　お店を出ると、こんな感じ</strong></span><br /><a href="http://blog-imgs-35.fc2.com/1/2/s/12sampo2/rapport005.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-35.fc2.com/1/2/s/12sampo2/rapport005s.jpg" alt="rapport005.jpg" border="0" width="120" height="90" /></a>　<a href="http://blog-imgs-35.fc2.com/1/2/s/12sampo2/rapport004.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-35.fc2.com/1/2/s/12sampo2/rapport004s.jpg" alt="rapport004.jpg" border="0" width="120" height="90" /></a><br />入口から、はやオーシャンビューが飛び込んでくる。ま、このあたりは海岸に遮るものがなくて太平洋が一望できるところだらけ…そんなに珍しいものではないが、食事をしながら、というとお店がたくさんあるわけではない。できたばかりの建物は白を基調とした内装がきれいで落ち着く。<br />さすがにこの時間帯、店内は空いている。なので窓際のテーブルに行ってみる。ちょっと日差しが暑いけど、ブラインドを下ろせば大丈夫みたい。<br /><span style="font-size:x-small;"><strong>とりあえず窓からの風景</strong></span><br /><a href="http://blog-imgs-35.fc2.com/1/2/s/12sampo2/rapport001.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-35.fc2.com/1/2/s/12sampo2/rapport001s.jpg" alt="rapport001.jpg" border="0" width="120" height="90" /></a><br />注文したのは、トマトのパスタとカレー。なかなか、おいしかったっす。<br /><span style="font-size:x-small;"><strong>トマトの酸味が絶品</strong></span><br /><a href="http://blog-imgs-35.fc2.com/1/2/s/12sampo2/rapport002.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-35.fc2.com/1/2/s/12sampo2/rapport002s.jpg" alt="rapport002.jpg" border="0" width="120" height="90" /></a><br />ソースの味付けと、トマトの新鮮な酸味が実によいです。個人的には。<br />鷹の爪も1本、青ジソの下から出てきましたな。あとからじわっと辛さが出てきてなお良し。青ジソも結構合うな～。<br />カレーもちょっといただいてみた。欧風というのだろうか、なかなかいける。トッピングの胡瓜がほどよい塩味がきいてて、いい味だしてますな。<br />ついでにケーキもオーダー。<br /><a href="http://blog-imgs-35.fc2.com/1/2/s/12sampo2/rapport003.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-35.fc2.com/1/2/s/12sampo2/rapport003s.jpg" alt="rapport003.jpg" border="0" width="120" height="90" /></a><br />いちじくがゴテゴテてんこ盛りのタルトです。向こうは妻用のガトーショコラだったっけか?<br />全体的に甘すぎないので、さっぱりといただけたように思う。もう1個くらいは食べられそう。<br />私の住んでる所からはちょっと遠いのが難点だが、ここ目的で来てみるのも十分ありですね。<br />ワインでも飲みながらディナーのメニューも食べてみたいけど、惜しむらくは奈半利線の駅からこの店までは少々遠い。といっても1キロくらいだが。食前に、ちょうどいい運動になるかもね。<br /><br />すぐ近所では、イワシやアジゴの干物も作られています。<br /><a href="http://blog-imgs-35.fc2.com/1/2/s/12sampo2/yasuda001.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-35.fc2.com/1/2/s/12sampo2/yasuda001s.jpg" alt="yasuda001.jpg" border="0" width="120" height="90" /></a><br />さすが、海に近い町。<br /><br /> ]]>
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<dc:subject>食事</dc:subject>
<dc:date>2009-11-15T22:03:44+09:00</dc:date>
<dc:creator>いちさんブログうひょ</dc:creator>
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<title>昨日は大雨</title>
<description> 昨日は深夜に土砂降りの雨。最近乾燥気味だったから、久しぶりの雨は歓迎すべきなんだけど・・・残業で11時半に職場を出て、思い切り土砂降りの雨にウンザリ。今日はタクシーで帰るか～とか思って車を待ってたら、雨のしぶきで運転手さんからは見えにくかったのか、ことごとく空車タクシーがスルーｗで、しつこく待ってたら道路上はすでに水たまりか小川の流れ状態。案の定、通過タクシーに水ひっかけられた。＞＜ちょっとムカッと
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<![CDATA[ 昨日は深夜に土砂降りの雨。最近乾燥気味だったから、久しぶりの雨は歓迎すべきなんだけど・・・<br />残業で11時半に職場を出て、思い切り土砂降りの雨にウンザリ。<br />今日はタクシーで帰るか～とか思って車を待ってたら、雨のしぶきで運転手さんからは見えにくかったのか、ことごとく空車タクシーがスルーｗ<br />で、しつこく待ってたら道路上はすでに水たまりか小川の流れ状態。案の定、通過タクシーに水ひっかけられた。＞＜<br />ちょっとムカッときた。二度とタクシーなんか乗るもんか！なんて。<br />それから気力が急速に萎えてしまい、豪雨の中歩いて帰ってしまった。おかげでスーツはびしょぬれ。<br />ま、タクシー代をセーブすりゃ、スーツのクリーニング代は十分出るわ、などと考えながら歩く。<br />やっと家にたどりついても、せっかく妻が用意してくれた夕食も手をつける気にならず、そのまま寝てしまった。<br />一晩明けて、今日は反省の一日。でもくやしい。<br /><br /> ]]>
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<dc:subject>雑談</dc:subject>
<dc:date>2009-11-12T00:00:27+09:00</dc:date>
<dc:creator>いちさんブログうひょ</dc:creator>
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<title>高知ファイティングドッグス</title>
<description> 日本独立リーグ・グランドチャンピオンシップ2009日本の独立プロ野球リーグの勝者を決する試合で、高知ファイティングドッグス、優勝！相手は、群馬ダイヤモンドペガサス。名前はかっこいいみたいな。ここまで、アウェーで2勝し、ホームで2敗し、どちらの地元でもいまいち盛り上がらんかったんだろね～なんて思ってましたが、やっと勝ちましたな。群馬県はね～、よく訪れたんだわ。歴史を感じる富岡製糸場とか、雄大な自然の谷川岳
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<![CDATA[ 日本独立リーグ・グランドチャンピオンシップ2009<br />日本の独立プロ野球リーグの勝者を決する試合で、高知ファイティングドッグス、優勝！<br />相手は、群馬ダイヤモンドペガサス。名前はかっこいいみたいな。ここまで、アウェーで2勝し、ホームで2敗し、どちらの地元でもいまいち盛り上がらんかったんだろね～なんて思ってましたが、やっと勝ちましたな。<br />群馬県はね～、よく訪れたんだわ。歴史を感じる富岡製糸場とか、雄大な自然の谷川岳とか。いろいろ上州の風光明媚なところをめぐったが、ここで思いがけずあいまみえるとは（笑<br />試合のほうは、素人の私が見て評価するのも何だが、群馬のピッチャーってなかなかいいんでない？高知の打線はもうちょっと噴気してもらいたかったが、この前の土曜日に見た第3戦のちょっと大味な試合内容とはうって変わって、丁寧な試合運びで見事優勝を飾っていただきました。<br />なにはともあれ、おめでとう！高知ファイティングドッグス！！<br /><span style="font-size:large;"><span style="font-size:x-small;">定岡監督、胴上げのシーン</span></span><br /><a href="http://blog-imgs-35.fc2.com/1/2/s/12sampo2/baseball001.jpg" target="_blank"><img src="http://blog-imgs-35.fc2.com/1/2/s/12sampo2/baseball001s.jpg" alt="baseball001.jpg" border="0" width="120" height="90" /></a><br /><br /><br /> ]]>
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<dc:subject>スポーツ</dc:subject>
<dc:date>2009-11-03T23:02:43+09:00</dc:date>
<dc:creator>いちさんブログうひょ</dc:creator>
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<title>納豆の食べ方アレンジ</title>
<description> 納豆に何か混ぜて食べるのは結構好きですが、一見、妙な取り合わせが意外にもおいしかったす。この前、岐阜旅行で土産に買った明宝のケチャップ、それをどこにでも売ってるパック入りの納豆にティースプーン一杯ほど入れ、よく混ぜるとなかなか深みのある味に変身。かつてはマヨネーズもたまに混ぜてたが、マヨよりもずっとおいしい。言い方は悪いが、納豆がつけあわせレベルからメインのおかずに昇格した感じ…かな。ちなみに納豆
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<![CDATA[ 納豆に何か混ぜて食べるのは結構好きですが、一見、妙な取り合わせが意外にもおいしかったす。<br />この前、岐阜旅行で土産に買った明宝のケチャップ、それをどこにでも売ってるパック入りの納豆にティースプーン一杯ほど入れ、よく混ぜるとなかなか深みのある味に変身。かつてはマヨネーズもたまに混ぜてたが、マヨよりもずっとおいしい。言い方は悪いが、納豆がつけあわせレベルからメインのおかずに昇格した感じ…かな。<br />ちなみに納豆に添付されているタレは入れてます。辛子はまだやってないが、気が向いたら試してみよう。<br />しかしこのケチャップがひときわおいしい調味料というのも事実であり、普通にスーパーで売ってるケチャップだとどうなるのか、こちらも試してみたい。<br /><br /> ]]>
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<dc:subject>食事</dc:subject>
<dc:date>2009-10-14T21:58:43+09:00</dc:date>
<dc:creator>いちさんブログうひょ</dc:creator>
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